7 วิธีดูแลตนเอง ควบคู่กับการใช้ครีมรักษาฝ้าให้หายขาด
ปัจจุบันตลาดความสวยความงามในไทยนั้นเปิดกว้างไปมาก หากจะพูดถึงในเรื่องของตัวผลิตภัณฑ์เสริมความงามก็มีตัวเลือกออกมาหลากหลายมากขึ้น นับว่าเป็นยุคสมัยที่ผู้บริโภคได้เปรียบและมีสิทธิ์เลือกมากขึ้นกว่าแต่ก่อน ครีมรักษาฝ้าก็เช่นกัน ประเทศไทยนั้นเป็นเมืองร้อน แน่นอนว่าแสงแดดกับฝ้ากระนั้นเป็นไม้เบื่อไม้เมาสำหรับสาว ๆ หลายคน จนทำให้ต้องแสวงหาครีมรักษาฝ้าดี ๆ ที่เหมาะกับผิวของตนเองมาใช้สักตัวและการใช้ครีมรักษาฝ้าให้หายขาดก็ถือเป็นความท้าทายอย่างหนึ่งสำหรับสาว ๆ จริงไหมคะ?
ทั้งนี้จะหวังพึ่งแต่ครีมรักษาฝ้าอย่างเดียวก็คงไม่ดีสักเท่าไหร่นัก พฤติกรรมการใช้ชีวิตและวิธีดูแลตนเองก็สำคัญ พามาส่อง 7 วิธีดูแลตนเองไปพร้อม ๆ กับการใช้ครีมรักษาฝ้าให้หายขาด มีอะไรบ้าง มาดูกัน :-
หลีกเลี่ยงแสงแดด
เพราะแสงแดดคือศัตรูตัวร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงเวลา 10.00 ถึง 15.00 หากเป็นไปได้แนะนำให้หลีกเลี่ยง หรือถ้ามีความจำเป็นต้องออกกลางแจ้งจริง ๆ นอกจากจะต้องทาครีมกันแดด SPF 60 ขึ้นไปแล้วนั้น การพกร่มหรือหมวกเอาไว้ด้วยก็จะดีมาก
ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกสู่ที่แจ้ง
แสง UV มีอยู่ทุกที่ ไม่จำเป็นต้องเป็นเฉพาะในที่แจ้งอย่างเดียว แต่อาจจะเป็นแสงจากหลอดไฟในออฟฟิศ แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ฯลฯ การทาครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งจำเป็น อย่าละเลยเพียงเพราะคิดแค่ว่าอยู่แต่ในที่ร่มแล้วไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดก็ได้ ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด เพราะการจะใช้ครีมรักษาฝ้าให้หายขาดนั้นจำเป็นต้องทาครีมกันแดดควบคู่ไปด้วยจึงจะถูกต้อง
ล้างหน้าให้สะอาด
อีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญของการดูแลผิวและรักษาฝ้า หากต้องการใช้ครีมรักษาฝ้าให้หายขาด ขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรละเลยคือการล้างหน้าให้สะอาด แม้วันไหนที่ไม่ได้แต่งหน้าแล้วทาแค่ครีมกันแดดก็ต้องทำความสะอาดด้วยที่ล้างเครื่องสำอาง จากนั้นจึงตามด้วยโฟมและน้ำเปล่า เป็นการล้างมลพิษและสิ่งตกค้างที่อยู่บนผิวมาตลอดทั้งวันนั่นเอง
เลเซอร์รักษาฝ้า
อีกหนึ่งทางเลือกที่สาว ๆ มักหันไปพึ่งรองจากการหวังพึ่งแค่ครีมรักษาฝ้าให้หายขาดเพียงอย่างเดียว เลเซอร์คืออีกหนึ่งเทคโนโลยีทางเลือกรักษาผิวและจุดด่างดำต่าง ๆ ให้หายได้ภายในระยะเวลาอันสั้น ได้ผลดี แต่ก็แลกมาซึ่งค่ารักษาที่ค่อนข้างแพง ก่อนทำควรตัดสินใจให้ดี เพราะหลังจากทำผิวจะบอบบางเป็นพิเศษ ต้องดูแลเป็นพิเศษสักพักใหญ่ ๆ เลยทีเดียว
ฉีดยารักษาฝ้า
อีกหนึ่งกระบวนการรักษาฝ้าที่ได้ผลดีไม่แพ้เลเซอร์ วิธีคือการฉีดตัวยาเข้าไปยังใต้ชั้นผิวบริเวณที่เป็นฝ้าโดยตรง จากนั้นตัวยาจะเข้าไปทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของเม็ดสีผิวที่ผิดปกติ จากนั้นฝ้ากระก็จะค่อย ๆ จางลงและหายขาดไปในที่สุด
มาส์กหน้าบ้างเพื่อบำรุงผิว
หลังจากผ่านการรักษาฝ้าด้วยการทาครีมมาอย่างหนักหน่วง อีกหนึ่งวิธีดูแลผิวในช่วงรักษาฝ้าที่เราอยากจะแนะนำนั่นก็คือการมาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวบ้าง อาจจะสัปดาห์ละ 3 วัน แผ่นมาส์กจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้รวดเร็วกว่าการทาเพียงแค่ครีมบำรุงอย่างเดียว ทำให้ผิวอิ่มน้ำและดูสุขภาพดีมากขึ้น
ทานอาหารเสริมบำรุงผิว
อีกหนึ่งทางเลือกเสริมที่น่าสนใจ แนะนำให้สาว ๆ เลือกรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวขาวกระจ่างใส อย่างเช่น วิตามิน ซี อี เอ ถือเป็นการเติมอาหารให้ผิวอีกทางหนึ่งนั่นเอง
จากวิธีดูแลผิวทั้งหมดที่กล่าวไปนั้นทางเราเชื่อว่าจะช่วยรักษาฝ้าให้หายขาดได้อีกทางรองจากการทาครีมเพียงอย่างเดียว ทั้งนี้ทั้งนั้นการดูแลผิวสำคัญเป็นอย่างยิ่ง หากทาครีมดีแค่ไหนแต่ถ้าขาดการดูแลตนเอง มีพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ไม่ว่าครีมรักษาฝ้าจะคุณภาพดีและราคาแพงแค่ไหน ฝ้ากระก็จะยังคงไม่หายไป หรือถึงจะหายไปแต่อีกสักพักก็จะต้องกลับมาอีกแน่นอน